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| Conseils pour préparer la partie vélo http://www.triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=4&t=21011 |
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| Auteur: | stevemoon [ Jeudi 11 Septembre 2025 8:58 ] |
| Sujet du message: | Conseils pour préparer la partie vélo |
Salut à tous, Je cherche des idées pour progresser sur la partie vélo de mes triathlons, surtout quand je ne peux pas sortir rouler. Est-ce que certains utilisent des séances sur home-trainer en complément de l’entraînement classique ? Même une petite session “à la maison” pourrait aider à garder le rythme, mais je me demande si ça apporte vraiment un vrai gain. Des conseils ou retours d’expérience seraient super utiles ! |
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