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The Pou à l'Elbaman
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Auteur:  triclair.com [ Vendredi 24 Septembre 2010 0:00 ]
Sujet du message: 
<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Encore un rendez-vous Ironman ce week-end (et sans doute le dernier cette saison). Notre secrétaire-général-en-chef, The Pou pour les intimes, se lance sur <A href="http://nuke.elbaman.it/" target="_blank"><B>l'Elbaman</B></A> ! Petit aperçu de cette épreuve dans cette <A href="http://www.triclair.com/videos/video-44-parcours-velo-elbaman.htm" target="_blank"><B>vidéo du parcours vélo</B></A> qu'avaient ramené <A href="http://www.triclair.com/elbaman-resultats-274.htm" target="_blank">nos trois représentants en 2007</A>.
Auteur:  kollanta [ Vendredi 24 Septembre 2010 6:44 ]
Sujet du message: 
Amuse toi bien The Pou :wink:
Auteur:  MARC_G [ Vendredi 24 Septembre 2010 7:12 ]
Sujet du message: 
Euh si j'écris Forza The Pou, j'ai bon :?:

M.
Auteur:  Kokoj [ Vendredi 24 Septembre 2010 8:04 ]
Sujet du message: 
on laisse le pou s'mauser en pleine époque de licence ?? :shock:
mais n'importe quoi !! :roll:

kkj

ps : bon ben amuse toi bien tout de même :wink:
Auteur:  Ced [ Vendredi 24 Septembre 2010 9:20 ]
Sujet du message: 
Dai ! Dai ! Mein POU :-) !
Auteur:  Pié² [ Vendredi 24 Septembre 2010 10:08 ]
Sujet du message: 
Forza il nostro piccolo caporale :wink:
Auteur:  Brigitte [ Vendredi 24 Septembre 2010 12:45 ]
Sujet du message: 
venga venga
Auteur:  Cricri de bigorre [ Vendredi 24 Septembre 2010 20:17 ]
Sujet du message: 
Bonne course POU :lol:
Auteur:  JF [ Vendredi 24 Septembre 2010 21:39 ]
Sujet du message: 
go POU go :wink: :wink:
Auteur:  Messire [ Vendredi 24 Septembre 2010 23:26 ]
Sujet du message: 
Andiamo !
Auteur:  GUIGNOL [ Samedi 25 Septembre 2010 8:29 ]
Sujet du message: 
bonne course pou 8-)
Auteur:  the POU [ Samedi 25 Septembre 2010 10:36 ]
Sujet du message: 
Merci merci mais total dépaysement avec Klag !!!!! Finalement je prefere cette ambiance familiale et un peu amateur !!!!! un petit cafe avec corneto al ciocolato pour commencer la journee avec vue sur la mer :-) Bon je loge a 50m du parc a velo, je n aurai pas d excuse si je suis a la bourre pour le départ !!! cote course, vent et pluie au programme :-( tant pis je reviendrai l annee prochaine :-)
Auteur:  JF [ Samedi 25 Septembre 2010 11:05 ]
Sujet du message: 
the POU a écrit:
Merci merci mais total dépaysement avec Klag !!!!! Finalement je prefere cette ambiance familiale et un peu amateur !!!!! un petit cafe avec corneto al ciocolato pour commencer la journee avec vue sur la mer :-) Bon je loge a 50m du parc a velo, je n aurai pas d excuse si je suis a la bourre pour le départ !!! cote course, vent et pluie au programme :-( tant pis je reviendrai l annee prochaine :-)


c'est bien de garder le moral :wink:
Auteur:  Kokoj [ Samedi 25 Septembre 2010 13:47 ]
Sujet du message: 
the POU a écrit:
je loge a 50m du parc a velo


Non ! Pou !! tu n'as pas osé ??? :shock: :shock:
Pas l'Algeco des toilettes ?? :shock: :shock:

kkj

ps : avant la course, ça va, mais après le matin de l'épreuve, le problème, c'est les odeurs ... :?
Auteur:  lolo [ Samedi 25 Septembre 2010 15:04 ]
Sujet du message: 
Fait tout péter, POUpou :onfire:
Auteur:  Juan Luca [ Samedi 25 Septembre 2010 22:24 ]
Sujet du message: 
the POU a écrit:
Merci merci mais total dépaysement avec Klag !!!!! Finalement je prefere cette ambiance familiale et un peu amateur !!!!! un petit cafe avec corneto al ciocolato pour commencer la journee avec vue sur la mer :-) Bon je loge a 50m du parc a velo, je n aurai pas d excuse si je suis a la bourre pour le départ !!! cote course, vent et pluie au programme :-( tant pis je reviendrai l annee prochaine :-)
Je vois tout a fait le style ambiance familiale. C'est plus sympa.
Auteur:  VB [ Dimanche 26 Septembre 2010 10:27 ]
Sujet du message: 
Allez POU, amuses-toi bien et profites bien de ce beau triathlon !!!!!
Auteur:  Kokoj [ Dimanche 26 Septembre 2010 16:46 ]
Sujet du message: 
Juan Luca a écrit:
the POU a écrit:
Finalement je prefere cette ambiance familiale et

Je vois tout a fait le style ambiance familiale. C'est plus sympa.


ntsss ntssss ntssss :shock:
Demandez à Messire ce que c'est l'ambiance familiale ... :?
moi je vois l'dit, c'est des nuits courtes, des oreilles saturées, des repas froids, des permanences chez le pédiatre, et surtout ... pas de course pendant au moins un an :oops: :oops:

kkj
Auteur:  Le Chat [ Dimanche 26 Septembre 2010 19:00 ]
Sujet du message: 
Courage Pou. Même si ca doit peut etre bien déja etre plié à cette heure la , non?
Auteur:  Pou off [ Lundi 27 Septembre 2010 10:39 ]
Sujet du message: 
Le Chat a écrit:
Courage Pou. Même si ca doit peut etre bien déja etre plié à cette heure la , non?


Vedi , vini ma no vici .... Ca sera pour l annee prochaine :-) Deja ca commencait mal, plus de chrono apres 2 minutes passees dans l eau de mer... de jolies montagnes russes pendant la natation... je dois sortir comme d hab en 1h30 meme si avec les vagues il est pas impossible que j ai mis un peu plus de temps... je sors avec le mal au bide, il me quittera pas du parcours. Premier tour vélo, je prends mon temps pour admirer le paysage, dommage que j ai pas pris mon appareil photo car je me serai arreté. Juju del piero me double, on echange qqs mots, hihihihi il croit que je suis dans ma 2éme boucle. Je décide d accelerer un peu dans le 2ème tour.... passage obligé par les toilettes d un bar pour une premiere purge d intestin.... je prends plaisir pour une fois sur le vélo, troisième tour et là commence la galère. 2 arrets d urgence pour une purge d intestins, le vent tourne, je l ai dans la gueule sur les 30 derniers kilometres, je creve en pleine montèe, je me prends la pluie et j ai froid.... je commence à gamberger pour arreter apres le vélo. J en conclus vite que si je me pose la question, j ai ma réponse... la course s arretera apres le vélo, j en oublie meme de m alimenter et je me prends une fringale dans les 5 derniers kms....

Beau parcours, belle course, belle ambiance.... je reviendrai pour ajouter le VICI qui me manque cette année. Maintenant place à 3 semaines de vacances !!!!
Auteur:  Running Duck [ Lundi 27 Septembre 2010 13:00 ]
Sujet du message: 
C'était pas ton jour :mur: ! La prochaine fois...
Auteur:  Ced [ Lundi 27 Septembre 2010 13:26 ]
Sujet du message: 
Arf :? Repose-toi bien :-)
Auteur:  Karine [ Lundi 27 Septembre 2010 13:47 ]
Sujet du message: 
Sara per l'anno prossimo, Pou. Adesso, viva Roma e la dolce vita 8-) 8-) :coucou:
Auteur:  Rom [ Lundi 27 Septembre 2010 20:44 ]
Sujet du message: 
ah flute...puis ça démarrait pas très bien cette aventure à en croire tes messages sur facebook (problèmes de bagnoles au dernier moment entre autre ?). Repose toi bien, reviens nous en pleine forme.
Auteur:  Cricri de bigorre [ Lundi 27 Septembre 2010 20:53 ]
Sujet du message: 
Tu reviendras plus fort l'année prochaine, il te manquait un Cricri en point de mire pour te motiver, bonne récup maintenant tu peux profiter à fond des vacances :lol:
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